Zoethout thee

Zoethout thee kopen?

Zoethout thee koop je makkelijk en snel bij bloosscoffeetea.nl. Geniet van deze heerlijke, zoete thee. De losse thee is vers, hierdoor geniet je optimaal van de heerlijke zoete smaak. Vragen over zoethout thee of andere kruidenthee? Neem dan contact met ons op. We helpen je graag verder. 

Wat is zoethout thee?

Zoethout thee is thee dat gemaakt wordt uit zoethoutwortel van de Glycyrrhiza galera plant. De plant groeit op dit moment in alle bewoonde continenten. De geschiedenis van deze thee gaat terug tot in de tijd van de oude Egyptenaren. De  oude egyptenaren, de oude Grieken en  de Romeinen gebruikten deze plant onder meer als medicijn en om dorst tegen te gaan.  De Oude Grieken gebruikten het om keelpijn te verlichten. De Romeinen gebruikten zoethout thee in de keuken en als medicijn. Zoethout thee is 50 keer zoeter dan suiker. Toch is het niet schadelijk voor het gebit en bevat het geen calorieën. 

Ingrediënten 

In zoethout thee zit enkel zoethoutwortel. Dit zorgt voor de zoete, kruidige smaak. Eventueel kun je er bittere kruiden of specerijen toevoegen om de smaak nog lekkerder te maken. Denk hierbij aan gember, rozemarijn of salie toe aan je thee.

Gezondheidsvoordelen zoethout thee

Zoethout thee wordt al duizenden jaren gebruikt om de vele gezondheidsvoordelen. De Oude Egyptenaren leefden van 3.300 v.Chr. tot en met 332 v.Chr. De kans is aanzienlijk dat de thee al meer dan 5.000 jaar oud is.  De oude Egyptenaren hadden het goed, er zitten inderdaad gezondheidsvoordelen aan zoethout thee. Daarover vertel ik je hieronder meer.

Verlichten van hoest- en keelpijn

Heb je last van hoest- of keelpijn? Dan kan zoethout thee helpen om deze pijn te verlichten. Daarom raden we aan om altijd zoethout thee in huis te hebben. Ook in het drop zit zoethout. Die concentraties zijn echter een stuk lager dan in deze thee zelf. De thee kan helpen de pijn te verlichten, het kan zelfs de pijn stoppen. Wel moet ik erbij vermelden dat het geen wondermiddel is. Houden de klachten aan? Schakel dan een medisch professional in. 

Ondersteuning van het immuunsysteem

De antioxidanten die deze thee bevatten, zorgen voor een beter immuunsysteem. De verschillende antioxidanten kunnen ontstekingsremmend werken en daardoor het immuunsysteem stimuleren. Daarvoor werd het duizenden jaren geleden al gebruikt door de Romeinen, Oude Grieken en Oude Egyptenaren. 

Verlichting van maagklachten

Zoethout thee kan helpen bij een gezonde spijsvertering. Ook kan het de maagklachten verminderen, dat bevestigt het voedingscentrum

Kan helpen tegen vermoeidheid

Mensen die zoethout thee drinken, hebben minder last van vermoeidheid. Hiervoor wordt het al duizenden jaren gebruikt. Er is echter geen wetenschappelijk onderzoek dat dit bevestigt. Ook bevat deze thee, net als rooibos thee en brandnetelthee, geen cafeïne.

Zorgt voor een betere huid 

Het ontstekingsremmende effect kan zorgen voor een betere huid. Ook kan het ouderdom van de huid tegengaan. In veel gezichtscrèmes wordt zoethoutwortel gebruikt. Dit bevestigt onder meer de website dr-jetskeultee-skincare.nl

Smaakprofiel

Zoethout thee heeft een extreem zoete smaak. Het bevat geen cafeïne. Daarom is het een goede thee om mee te beginnen. Denk dan ook eens aan groene thee, witte thee of matcha thee. 

 

Maximale hoeveelheid zoethout thee

Het RIVM heeft uitgebreid onderzoek gedaan naar de maximale hoeveelheid glycyrrhizine dat je per dag mag binnenkrijgen. Uit dit onderzoek
blijkt dat je maximaal 0,2 milligram per kilo lichaamsgewicht mag binnen krijgen met een max van 200 milligram per dag.  Volgens het RIVM kan het dan geen kwaad.

 

Wanneer drink je geen zoethout thee?

Door de grote hoeveelheid glycyrrhizine  in zoethout thee raden we het voor een  groep mensen af om te drinken. Daarover vertel ik jullie hieronder meer.

 

Hoge bloeddruk

Drinken van zoethout thee kan zorgen voor een hogere bloeddruk. Heb je een hoge bloeddruk? Dan raden we het je af om zoethout te drinken. Hierdoor kan de bloeddruk alleen maar hoger worden. 

 

Hartproblemen

Ook wanneer je hartproblemen hebt, raden we je af om zoethout thee te drinken. Het drinken kan zorgen voor een hogere bloeddruk, waardoor je hart nog harder moet werken.

 

Nierproblemen 

Volgens het RIVM kan het drinken van deze thee ervoor zorgen dat het enzym beta-hydroxysteroid dehydrogenase in het nierweefsel wordt geremd.  Ook voor mensen zonder nierproblemen is het daarom af te raden om te veel zoethout binnen te krijgen.

 

Tijdens de zwangerschap

Volgens het voedingscentrum kun je 1 tot 2 koppen zoethout thee drinken als je zwanger bent. Echter raden we het zelf af om te drinken. De grote hoeveelheid glycyrrhizine kan zorgen voor een hogere bloeddruk en dat vocht langer in het lichaam blijft. Als je hierover vragen hebt, kun je het best contact opnemen met je huisarts.  Tijdens je zwangerschap kun je prima kamille thee, vruchtenthee of gember thee drinken. 

Kinderen 

Ook voor kinderen raden we het af om deze thee te drinken. Vocht blijft langer in het lichaam en de bloeddruk stijgt door het drinken van deze thee. Kies in plaats van zoethout thee, voor een andere kruidenthee waar veel minder glycyrrhizine en geen cafeïne in zit.  

 

Vrouwen die borstvoeding geven

Volgens het Voedingscentrum kunnen vrouwen die borstvoeding geven maximaal 1,5 kopje per dag drinken. Wanneer je last hebt van een hoge bloeddruk, raden we je dit af. 

 

Medicijngebruik

Gebruik je medicijnen? Raadpleeg dan altijd eerst je huisarts of apotheker of je zoethout thee veilig kunt drinken. 

Waar moet je op letten bij het kopen van zoethout thee?

Vraag altijd wanneer de thee geoogst is en waar het vandaan komt. Hoe verser de thee, hoe intenser de smaak. Kijk daarnaast of een verkoper goede  beoordelingen heeft. Meer vragen of zoethout thee? Neem dan contact op via de mail of telefoon. 

Veelgestelde vragen

Waar groeit de zoethoutplant het best?

De zoethoutplant groeit het best wanneer deze op een warme plek staat waar de bodem vruchtbaar en droog is. De plant groeit op alle continenten. 

Hoe wordt zoethoutthee traditioneel gezoet?

Zoethout thee wordt niet gezoet. De thee die gemaakt wordt van de zoethoutwortel heeft deze smaak van zichzelf.